Kita sering berpikir bahwa perokok itu hidupnya rusak, tidak mementingkan kesehatan, pantas untuk dijauhi supaya kita tidak terpengaruh. Guys, coba lihat gambar-gambar ini.
Mereka adalah perokok tetapi, usia mereka sudah mencapai 75 - 80 tahun. Kenapa umur mereka bisa panjang? Karena mereka mengimbanginya dengan bekerja keras. Ketika tubuh kita banyak bergerak maka, asap rokok yang ada di paru-paru kita akan banyak keluar.
Berbeda dengan orang-orang yang merokok tetapi mereka lebih banyak duduk dari pada bergerak (pasif) seperti gambar di bawah ini.
Ini yang menyebabkan umur bertambah pendek
Jadi, segala sesuatu harus dilakukan dengan imbang. Jika dilakukan berlebihan maka akan menimbulkan dampak buruk.
Terlalu sering merokok pun tidak baik karena nikotin yang masuk ke dalam tubuh kita akan berlebihan dan itu malah menimbulkan umur pendek. Tidak merokok malah lebih baik. Jadi, bagi kalian yang terlanjur merokok banyak-banyaklah berolahrga dan mulai kurangi jumlah rokok yang kalian hisap tiap hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar