ARTI GENRE MUSIK

Setiap kita masing- masing pasti menyukai genre musik yang berbeda.

Tapi, apakah kalian tau arti dari genre musik yang kalian sukai?
Banyak orang salah mengelompokkan musik yang mereka dengar dalam genre yang kurang tepat.

Ok, langsung aja kita bahas arti dari genre-genre musik yang kita dengar.

Musik Seni (Art Music)

Musik Seni merupakan pengelompokan musik ke arah Musik klasik dan musik-musik sejenis yang dinilai secara tingkat nilai sejarahnya selain dari nilai seninya. Musik jenis ini lebih digunakan untuk merujuk jenis-jenis musik yang sangat patuh kepada teori-teori musik dan biasanya sukar untuk dipahami orang awam (kecuali yang sudah mulai tau akan gaya Musik Populer).

Musik Klasik

Musik klasik biasanya merujuk pada musik klasik Eropa, tapi kadang juga pada musik klasik Persia, India, dan lain-lain. Musik klasik Eropa sendiri terdiri dari beberapa periode, misalnya barok, klasik, dan romantik.

Musik klasik merupakan istilah luas, biasanya mengacu pada musik yang berakar dari tradisi kesenian Barat, musik kristiani, dan musik orkestra, mencakup periode dari sekitar abad ke-9 hingga abad ke-21.[1]

Musik klasik Eropa dibedakan berdasarkan dari bentuk musiknya, non-Eropa dan musik populer terutama oleh sistem notasi musiknya, yang sudah digunakan sejak abad ke-16.[2] Notasi musik barat digunakan oleh komponis untuk memberi petunjuk kepada pembawa musik mengenai tinggi nada, kecepatan, metrum, ritme individual, dan pembawaan tepat suatu karya musik. Hal ini membatasi adanya praktik-praktik seperti improvisasi dan ornamentasi ad libitum yang sering didengar pada musik non-Eropa (bandingkan dengan musik klasik India dan musik tradisional Jepang) maupun musik populer.

Dahulu musik klasik di Eropa terutama digunakan untuk keperluan lagu di Gereja ataupun lagu untuk pengiringan Raja. Sejalan dengan perkembangan, mulai juga bermunculan musik klasik yang digunakan untuk keperluan lain, seperti misalnya musik klasik yang menggambarkan visual secara audio, contohnya lagu Cat and Mouse yang menggambarkan kucing mengejar tikus.

Musik Populer (Popular Music)

Musik Populer merupakan jenis-jenis musik yang saat ini digemari oleh masyarakat awam. Musik jenis ini merupakan musik yang sesuai dengan keadaan zaman saat ini, sehingga sesuai di telinga kebanyakan orang. Beberapa genre musik yang termasuk Musik Populer adalah Pop, Funk, Jazz, Blues, Rock, Gospel, Underground, dan lain-lain. Genre musik ini dapat ditemui di hampir seluruh belahan dunia oleh karena sifat musiknya yang hampir bisa diterima semua orang.

Jazz

Jazz adalah jenis musik yang tumbuh dari penggabungan blues, ragtime, dan musik Eropa, terutama musik band. Beberapa subgenre jazz adalah Dixieland, swing, bebop, hard bop, cool jazz, free jazz, jazz fusion, smooth jazz, dan CafJazz.

Gospel

Gospel adalah genre yang didominasi oleh vokal dan biasanya memiliki tema Kristen. Beberapa subgenrenya adalah contemporary gospel dan urban contemporary gospel. Sebenarnya lagu jenis Gospel ini memiliki nuansa mirip dengan Rock n Roll (oleh karena Rock n Roll sendiri sebenarnya merupakan fusion atau gabungan dari Rock, Jazz, dan Gospel), dahulu awalnya diperkenalkan oleh orang-orang Kristen kulit hitam di Amerika. Beberapa contoh saat ini yang masih benar-benar menggunakan aliran musik gospel adalah Israel Houghton. Namun saat ini pengertian musik gospel telah meluas menjadi genre musik rohani secara keseluruhan. Di Indonesia, musik gospel beraliran pop dan rock banyak dipopulerkan oleh musisi seperti Franky Sihombing, Giving My Best, Nikita, True Worshippers dan banyak lagi.

Blues

Blues berasal dari masyarakat Afro-Amerika yang berkembang dari musik Afrika barat. Jenis ini kemudian memengaruhi banyak genre musik pop saat ini, termasuk ragtime, jazz, big band, rhythm and blues, rock and roll, country, dan musik pop.

Rhythm and blues

Rhythm and blues adalah nama musik tradisional masyarakat Afro-Amerika, yaitu musik pop kulit hitam dari tahun 1940-an sampai 1960-an yang bukan jazz atau blues.

Funk

Funk juga dipelopori oleh musisi-musisi Afro-Amerika, misalnya James Brown, Parliament-Funkadelic, dan Sly and the Family Stone. Musik jenis Funk ini biasanya memiliki nada beat groovy, suatu rhythm yang membuat pendengarnya berdecak mengikuti irama. Oleh karena itu, dalam banyak hal, funk sering disamakan dengan groovy.

Rock

Rock, dalam pengertian yang paling luas, meliputi hampir semua musik pop sejak awal 1950-an. Bentuk yang paling awal, rock and roll, adalah perpaduan dari berbagai genre di akhir 1940-an, dengan musisi-musisi seperti Chuck Berry, Bill Haley, Buddy Holly, dan Elvis Presley. Hal ini kemudian didengar oleh orang di seluruh dunia, dan pada pertengahan 1960-an beberapa grup musik Inggris, misalnya The Beatles, mulai meniru dan menjadi populer.

Musik rock kemudian berkembang menjadi psychedelic rock, kemudian menjadi progressive rock. Beberapa band Inggris seperti The Yardbirds dan The Who kemudian berkembang menjadi hard rock, dan kemudian menjadi heavy metal. Akhir 1970-an musik punk rock mulai berkembang, dengan kelompok-kelompok seperti The Clash, The Ramones, dan Sex Pistols. Di tahun 1980-an, rock berkembang terus, terutama metal berkembang menjadi hardcore, thrash metal, glam metal, death metal, black metal dan grindcore. Ada pula british rock serta underground.

Electronic

Electronic dimulai lama sebelum ditemukannya synthesizer, dengan tape loops dan alat musik elektronik analog di tahun 1950-an dan 1960-an. Para pelopornya adalah John Cage, Pierre Schaeffer, dan Karlheinz Stockhausen.

Ska, Reggae, Dub

Dari perpaduan musik R&B dan musik tradisional mento dari Jamaika muncul ska, dan kemudian berkembang menjadi reggae dan dub.

Hip hop / Rap / Rapcore

Musik hip hop dapat dianggap sebagai subgenre R&B. Dimulai di awal 1970-an dan 1980-an, musik ini mulanya berkembang di pantai timur AS, disebut East Coast hip hop. Pada sekitar tahun 1992, musik hip hop dari pantai barat juga mulai terkenal dengan nama West Coast hip hop. Jenis musik ini juga dicampur dengan heavy metal menghasilkan rapcore.

Pop

Musik pop adalah genre penting namun batas-batasnya sering kabur, karena banyak musisi pop dimasukkan juga ke kategori rock, hip hop, country, dsb.:p

Musik Tradisional (Traditional Music)

Musik tradisional adalah musik yang hidup di masyarakat secara turun temurun, dipertahankan bukan sebagai sarana hiburan saja, melainkan ada juga dipakai untuk pengobatan dan ada yang menjadi suatu sarana komunikasi antara manusia dengan penciptanya, hal ini adalah menurut kepercayaan masing-masing orang saja. Musik tradisional merupakan perbendaharaan seni lokal di masyarakat. Musik tradisional yang ada di Indonesia, diantaranya adalah gamelan ,angklung dan sasando. selain dari musik tradisional yang berasal dari kebudayaan lokal, juga terdapat musik tradisional yang berasal dari pengaruh kebudayaan luar diantaranya gambang kromong, marawis dankeroncong.

Latin

Genre musik tradisional latin ini biasanya merujuk pada musik Amerika latin termasuk musik dari Meksiko, Amerika Tengah, Amerika Selatan, dan Karibia. Musik latin ini memiliki subgenre Samba.

Country

Musik tradisional country dipengaruhi oleh blues, dan berkembang dari budaya Amerika kulit putih, terutama di kota Nashville. Beberapa artis country awal adalah Merle Haggard dan Buck Owens. 

sumber : www.wikipedia.com

TIPS MEMILIH SNARE DRUM

Snare Drum bersuara tajam, meskipun bercampur suara lainnya, snare drum menjaga alur tetap bergerak, menambahkan aksen, dan berinteraksi dengan solo. Suara khas ini berasal dari kabel logam drum, atau pengikat, yang berada di bawah kepala drum yang tipis dengan perangkat yang disebut saringan yang dipasang di shell. Pengikat bisa dilepaskan untuk tom tinggi atau suara seperti timbale.

Snare drum secara tradisional terbuat dari logam atau kayu. Logam snare terbuat dari baja, kuningan, alumunium, dan paduan lainnya, memberikan nada, dan sangat cerah pemotongan suaranya, meskipun banyak drumer lebih suka suara hangat yang dikeluarkan kayu snare. Snare drum umumnya 14 “dengan diameter dan kedalaman 3-1/2″ sampai 8 “, tetapi hari ini sejumlah besar snare drum kustom yang tersedia.

Banyak drumer suka mengumpulkan snare drum tambahan untuk digunakan dalam situasi khusus. Piccolo, soprano, dan drum snare sopranino yang semakin berukuran lebih kecil dan bernada tinggi daripada standar snare drum. Snare popcorn berukuran 6 “x 10″ adalah snare khusus dengan nada tinggi. Snare drum khusus ini digunakan oleh banyak drumer yang memainkan gaya electronica modern yang memerlukan suara snare bernada tinggi seperti bass drum dan trance.

TIPS MEMLIH GITAR YANG BAIK

Gitar merupakan alat musik yang familiar saat ini. Banyak orang menyukai alat musik ini. Buat kalian yang ingin memiliki gitar yang ideal dan terjangkau haragnya, berikut tips memilih dan membeli gitar yang baik.

1) Dana yang tersedia
Masing-masing gitar memiliki karakteristik yang berbeda. Antara gitar bermerk Yamaha dan gitar yang bermerk Cort pun memiliki karakteristik yang berbeda. Belilah gitar yang memang sesuai dengan style permainan kamu. Jika kamu masih pemula, jangan beli gitar yang terlalu mahal (tingkat [profesional) karena akan mubasir. Beli aja merk Yamaha untuk pemula yang harganya kisaran ratusan ribu rupiah sampai 1 juta lebih.

2) Kondisi fisik gitar
Saat membeli, pastikan tidak ada bagian yang lepas atau kendor dengan cara mengguncang-guncangkan gitar. Jika tidak ada bunyi sama sekali berarti gitar tersebut aman. Periksa putaran senar apakah putarannya kuat atau tidak. Tidak lupa periksa juga neck gitar apakah bengkong atau lurus. Gimana cara memeriksanya? Angkat pantat gitar sejajar dengan wajah kamu kemudian luruskan posisinya. Luruskan pandanganmu dari badan gitar sampai kepala gitar. Jika bengkong, blacklist aja gitarnya.. :p

3) Kualitas suara
Pastikan semua senar menghasilkan suara yang bagus. Jangan lupa di stem dahulu kemudian mainkan beberapa chord dari fret 1 sampai terakhir. Pastikan di setiap fret volumenya sama. Jika kamu belum peka dalam hal ini lebih baik ajak teman kamu yang memang mengerti tentang gitar. Selain itu, pastikan tidak ada not yang pecah (buzzing). Jika ini terjadi biasanya karena fret yang terlalu tinggi atau karena action (jarak senar ke permukaan leher) yang terlalu rapat / kurang renggang. 

4) Nyamankah jari-jarimu?
Sering ditemukan masalah saat bermain gitar jari-jari kita cepat lelah. Ini disebabkan action (jarak senar dengan fret) yang kurang rendah. Tentang action,  pilihlah gitar yang action-nya tidak terlalu renggang. Semakin renggang, semakin besar pula tenaga yang diperlukan jari untuk menekan senar. Pemilihan tingkat action ini juga tergantung selera kalian. Karena ada yang menyukai action agak tinggi untuk mendapatkan membal senar yang lebih responsif. Tipe senar juga bisa memengaruhi kenyamanan jari. Senar tipe hard-tension pasti memerlukan tenaga jari lebih besar daripada normal-tension. 

5) Mencari gitar seperti mencari jodoh
Kalian sudah membeli gitar yang memenuhi persyaratan tersebut tetapi, kalian malah kurang nyaman dengan gitar yang kalian beli. Ini memang hal yang abstrak karena menyangkut selera masing-masing. Banyak gitaris berkata mencari gitar seperti mencari jodoh. 
Ruwet! Ribet! Pusing! :p
Lalu, bagaimana jika tidak ada gitar yang sesuai dengan selera kita? Mintalah staff toko untuk mengeluarkan semua gitar yang tersedia. Jika masih tidak ada, cari aja ke toko lain.

AWAS DIMANJA TEKNOLOGI!

Kalian pasti merasa teknologi semakin maju. Dengan teknologi, kita bisa hidup lebih mudah. Ingin berbicara dengan teman yang jauh? Gunakan aja telepon. Ingin mengetahui kabar yang ada di penjuru dunia? Gunakan aja internet atau nonton TV. Tapi, beberapa alat  teknologi yang berkembang malah membahayakan kita. 

a. Ponsel 
Ponsel telah menjadi kebutuhan sehari-hari kita. Sebenarnya, ponsel dan menaranya memancarkan sejumlah besar elektromagnetik (EMFs). Menurut penelitian terakhir, EMFs dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan termasuk keguguran, cacat lahir, dan kanker payudara. Frekuensi ini dapat menyebabkan kelemahan tubuh dan kecacatan fisik.

b. Microwave 
 Memasak makanan dalam microwave dalam waktu yang lama dapat mempercepat degradasi struktural yang menyebabkan penurunan gizi makanan. Bioavailabilitas mengurangi nutrisi seperti vitamin C, E, B kompleks, mineral penting, dan nucleoproteins. Jadi, gunakan microwave sebentar saja.

c. Plastik 
Plastik kerap dikaitkan dengan sejumlah kondisi kesehatan yang berbahaya. Produk plastik seperti polyvinyl klorida, pthalates, dan polistirena dapat merugikan kesehatan seperti kanker, maag, iritasi mata, infertilitas, dan gangguan sistem kekebalan tubuh. Jadi, jangan berlebihan menggunakan produk plastik dan memilih menggunakan bahan alternatif bila memungkinkan.

 

d. Alat masak teflon 
Jutaan orang di seluruh dunia memakai peralatan masak antilengket (teflon) untuk memasak yang bersih dan praktis. Tapi, fakta membuktikan bahwa teflon memiliki lapisan sintetis yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah seperti cacat lahir. Produk ini juga dianggap sebagai karsinogen dan tidak memiliki sifat biodegrading. (Pri/OL-06) 

AHLI BEDAH DIHANTUI HASRAT BUNUH DIRI

Disamping orang-orang yang mengalami masalah berat, kebanyakan ahli bedah justru memiliki hasrat ingin bunuh diri lebih besar. Mengapa seperti itu? Bertanggung jawab atas nyawa pasien sering membuat ahli bedah depresi dan berhasrat untuk bunuh diri. Dibandingkan dengan profesi lain, hasrat bunuh diri di kalangan ahli bedah termasuk yang tertinggi.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Surgery mengungkap fakta bahwa dari 7905 ahli bedah di Amerika Serikat, 6,3% dari mereka bersedia untuk bunuh diri dalam satu tahun terakhir.

Keinginan untuk mengakhiri hidup ini banyak dialami dokter bedah senior dibandingkan dokter muda. Berdasarkan temuan ini, keinginan untuk bunuh diri 3 kali lebih besar oleh dokter bedah yang berusia 45 tahun ke atas.

Alasan utama mengapa ahli bedah ingin bunuh diri karena depresi atau stres, baik yang berhubungan dengan kehidupan pribadi dan profesional. Sekitar 16,2% di antaranya mengaku ingin bunuh diri karena tidak pernah melakukan kesalahan ketika dioperasikan dalam 3 bulan terakhir.

Namun, tidak semua ahli bedah disurvei mengkomunikasikan masalah-masalahnya ke psikiater atau konsultan kejiwaan. Hanya 26% ahli bedah yang pergi ke psikiater selama stres, sedangkan 60,1% sisa lainnya takut lisensi dicabut jika tertangkap memiliki masalah mental.

Boleh-boleh saja menjadi ahli bedah tetapi, kalian juga harus memiliki mental yang kuat untuk mengatasi segala masalah dalam kedokteran.

MENGUNYAH DAPAT TURUNKAN BERAT BADAN

Ada tips baru nih untuk nurunin berat badan!
Ketika kita makan, usahakanlah untuk lebih banyak mengunyah karena dapat menurunkan berat badan. Lo? Kok bisa?!

Ternyata lebih banyak mengunyah bukan berarti lebih banyak makan. Menurut penelitian, dengan mengunyah makanan lebih lama dalam satu suapan kita dapat menekan nafsu makan kita sehingga jumlah makanan dan kalori yang dikonsumsi lebih sedikit.

Penelitian ini dilakukan pada16 pria kurus dan 14 pria obesitas. Setelah berpuasa selama 12 jam, mereka diminta datang ke laboratorium dan diberikan sarapan dengan porsi yang sama serta diperbolehkan untuk menambah porsi makannya.

Peneliti memiliki teori bahwa pria obesitas akan lebih sedikit mengunyah makanan dalam satu kali suapan, dan teori mereka ini ternyata benar. Pada akhir observasi pun, didapati pria obesitas mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada pria kurus.

Lalu peneliti dari Harbin Medical University ini melakukan eksperimen lain. Pada hari lain, para pria diminta untuk datang lagi ke laboratorium dan kembali diberikan sarapan. Pada satu hari mereka diminta untuk mengunyah makanannya sebanyak 15 kali, dan di hari lain mereka diminta untuk mengunyah makanannya sebanyak 40 kali.

Ternyata baik pada pria kurus maupun obesitas, mereka dapat mengkonsumsi kalori 12% lebih sedikit apabila mereka mengunyah makanannya sebanyak 40 kali. Selain itu, terdapat sedikit kadar hormon ghrelin (suatu hormon lapar yang diproduksi di lambung).

Peneliti pun menyimpulkan bahwa mengunyah lebih cepat merupakan salah satu faktor resiko dari obesitas. Dengan mengunyah lebih lama kita dapat menurunkan berat badan apalagi disertai dengan mengatur pola makan yang sehat dan olahraga yang rutin.

MEMPERKECIL PIPI TEMBEM

Bagi beberapa orang, pipi tembem bisa mengurangi kepercayaan dirinya.
Kog bisa sih pipi jadi tembem?

Pipi tembem disebabkan karena timbunan lemak yang ada di pipi. Selain itu, pipi tembem juga akibat dari kurangnya meminum air.
Tapi jangan kawatir bagi kalian yang ingin mengecilkan pipi. Berikut langkah-langkah untuk mengecilkan pipi tembem.

1. Turunkan berat badan
Membakar lemak di tubuh juga dapat membakar lemak yang ada di pipi, yang akhirnya dapat mengecilkan pipi tembem. Kurangi asupan kalori harian kamu dan lakukan olahraga untuk menurunkan berat badan.

2. Tingkatkan asupan cairan
Saat mengalami dehidrasi, tubuh akan menahan air dan dapat membuat pipi terlihat bengkak. Selain minum 6-8 gelas air per hari, makan makanan dengan kandungan air tinggi seperti seledri, melon, dan semangka dapat membantu hidrasi tubuh.

3. Konsumsi 1.200 mg kalsium per hari
Asupan kalsium yang tinggi dapat mengurangi retensi air di daerah wajah. Kamu bisa mendapatkan jumlah kalsium yang diperlukan melalui sumber makanan seperti susu dan keju atau dengan mengambil suplemen harian.

4. Menjauhi zat yang bertindak sebagai diuretik (banyak buang air kecil)
Batasi zat yang bertindak sebagai diuretik (menyebabkan banyak buang air kecil) seperti alkohol dan minuman berkafein. Juga batasi asupan garam, makanan olahan, makanan cepat saji, keripik dan makanan kaleng dalam menu harian kita. Hal ini karena zat diuretik dan garam yang tinggi dapat menyebabkan tubuh menyimpan air lebih banyak.

5. Lakukan yoga wajah
Facial yoga atau yoga wajah melibatkan berbagai ekspresi untuk mengubah penampilan kamu. Bentuk yoga wajah dapat mengencangkan otot-otot di wajah. Jadi, cobalah wujudkan berbagai ekspresi pada wajahmu selama beberapa menit secara rutin.

(Sumber : www.harianberita.com)

BEGADANG MEMICU PENYAKIT KANKER

Banyak tugas, skripsi, pekerjaan, bahkan main game yang seru dapat memicu kita untuk begadang.
Ternyata, begadang dapat memicu terjadinya penyakit kanker dan berbagai macam penyakit serius.
Mengapa bisa separah itu?

Dampak negatif begadang :

• Kondisi emosi yang tidak stabil sehingga mudah tersinggung, mudah depresi, sensitif.
• Kemampuan kongnitifnya terganggu sehingga ketelitian, kemampuan analitis, dan kreativitasnya berkurang.
• Sistem syaraf simpatis (sistem syaraf stres) meningkat dan dapat menyebabkan tekanan darah, gula darah, dan napsu makan meningkat juga. Makanya, untuk orang-orang yang sedang dalam program diet atau tidak mau badannya gemuk, dianjurkan untuk tidak begadang.

Lalu, bagaiamana cara menjaga waktu tidur yang baik?

Beda usia, beda juga waktu tidurnya. Jika kalian berusia 30 tahun, membutuhkan waktu tidur 7 - 8 jam. Untuk usia remaja membutuhkan waktu  tidur 8 - 9 jam untuk tidur. Dan jika kalian masih usia SD membutuhkan waktu 10 - 11 jam  untuk tidur.

Dengan waktu tidur yang cukup, prestasi, kinerja otak, dan kreatifitas kalian akan meningkat dengan cepat. Tidak hanya itu saja. Kekebalan tubuh kalian juga akan optimal sehingga sulit sekali terserang penyakit.



Buat kalian yang sudah kuliah mungkin kekurangan waktu untuk istirahat. Bagaimana cara mengatasinya?
Ganti dengan waktu tidur siang. Lamanya waktu tidur siang bisa kalian sesuaikan sendiri dengan kebutuhan masing-masing.

Tubuh kita memiliki jam piket untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Inilah mengapa waktu tidur yang cukup sangat dianjurkan.

Pada pagi dan siang hari, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang banyak. Jadi, jangan lewatkan sarapan agar limpa dapat bekerja maksimal untuk menyalurkan nutrisi yang diserap oleh tubuh.

Menjelang pukul 1 siang sampai 3 sore, proses regenerasi sel hati terjadi. Di sini hati menangkal penyakit. Hal ini berlangsung hingga 2 jam kemudian sampai pembuangan racun dilakukan. Barulah, dua jam berikutnya, proses pertumbuhan otak dan pembentukan sumsum tulang dilakukan.

Pada pukul 7 hingga 9 malam, jangan mengonsumsi makanan berat namun jangan melewatkan makan malam karena lambung tetap bekerja meski ringan. Jadi pilihlah makanan ringan.

Proses metabolisme tak berhenti sampai di situ dan ini menjelaskan mengapa tidur menjadi sangat penting. Dua jam setelahnya, proses pembuangan racun kembali dilakukan. Sebaiknya kita beristirahat atau tidur untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Sekitar pukul 11 malam hingga 1 dini hari, jangan sia-siakan waktu dengan begadang, pasalnya kantung empedu sedang melakukan proses detoks dalam tubuh. Jika kalian memaksa tetap bekerja atau begadang, fungsi jantung akan melemah.

Racun yang dihasilkan proses detoks baru akan dibuang pukul 3 dini hari. Tentunya untuk mendapatkan hasil yang maksimal juga, proses ini harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas. Setelahnya hingga pukul 5 pagi, giliran paru-paru membuang racun. Jika paru-paru kalian terganggu, kalian akan terbatuk, bersin-bersin, dan berkeringat di jam itu. Ini artinya, proses pembersihan telah mencapai saluran pernafasan.

Menjelang pagi hari, biasakan untuk membuang air besar secara teratur, untuk mengeluarkan sisa makanan yang terdapat di usus besar.

BERMAIN GAME MENYEBABKAN KEMATIAN

Bermain game dapat menyebabkan kematian? Kok bisa?
Kebanyakan orang bermain game hampir tidak melakukan aktivitas. Yang mereka lakukan hanyalah duduk dan memainkan gamenya.

Terjadi sebuah kasus kematian seorang pria Inggris bernama Chris Stanifort yang berumur 20 tahun, meninggal akibat bermain X-Box selama 12 jam hampir setiap hari. Hasil otopsi menyatakan, pria tersebut mengalami pembekuan darah atau DVT (Deep Vein Thrombosis).

Gimana sih penyakit DVT itu? Seperti inilah penyakit DVT (Deep Vein Thrombosis).

Pembekuan darah atau DVT kebanyakan terjadi pada bagian kaki. Ini disebabkan karena terlalu sering duduk sehingga darah yang seharusnya mengalir ke kaki tersumbat pada bagian paha. Inilah yang menyebabkan kematian pada orang yang mengalami penyakit DVT.

Boleh-boleh saja bermain game. Tetapi semua ada batasannya. Imbangi dengan berolahraga supaya tubuh kita tetap sehat dan darah dapat mengalir dengan lancar ke seluruh tubuh.

MEROKOK TETAP MEMBERI UMUR PANJANG

Merokok tidak merusak kesehatan? Bukannya banyak perokok yang umurnya pendek?
Kita sering berpikir bahwa perokok itu hidupnya rusak, tidak mementingkan kesehatan, pantas untuk dijauhi supaya kita tidak terpengaruh. Guys, coba lihat gambar-gambar ini.
 

 

Mereka adalah perokok tetapi, usia mereka sudah mencapai 75 - 80 tahun. Kenapa umur mereka bisa panjang? Karena mereka mengimbanginya dengan bekerja keras. Ketika tubuh kita banyak bergerak maka, asap rokok yang ada di paru-paru kita akan banyak keluar.

Berbeda dengan orang-orang yang merokok tetapi mereka lebih banyak duduk dari pada bergerak (pasif) seperti gambar di bawah ini.

Ini yang menyebabkan umur bertambah pendek 

Jadi, segala sesuatu harus dilakukan dengan imbang. Jika dilakukan berlebihan maka akan menimbulkan dampak buruk. 

Terlalu sering merokok pun tidak baik karena nikotin yang masuk ke dalam tubuh kita akan berlebihan dan itu malah menimbulkan umur pendek. Tidak merokok malah lebih baik. Jadi, bagi kalian yang terlanjur merokok banyak-banyaklah berolahrga dan mulai kurangi jumlah rokok yang kalian hisap tiap hari.